추위극복
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추위를많이타요 추위 해결방법 공유할게요카테고리 없음 2018. 11. 28. 16:34
겨울추위 너무 싫어요 ! 다들 추위는 어떻게 극복하시나요? 나만의 추위극복 방법 ! 많은 분들은 어떻게 하는지 알아볼까요? ■ 몸속을 따뜻하게 해서 추위를 이기자. 추위를 이기는 음료 및 음식 추천하는 사람들. 1. 유자를 구입해서 유자잼을 만들었어요 자기전에 물에 타서 유자차로도 마십니다 2. 수족냉증과 생리불순으로 흑마늘을 먹고 있습니다. 3. 아침에 된장국 같은 발효식품을 이용한 국물을 마시고, 매콤한 맛이 나는 음식 섭취로 몸에 열을 더합니다. 아침 식사는 꼭 먹습니다 4, 따뜻하게 한 감주나 두유를 마시고 있습니다 5. 생강을 건조시킨 분말을 홍차나 커피, 된장을 넣어서 마시거나 요리합니다. ■ 몸을 따뜻하게 하는 타입. 1, 유니클로 히트텍이 도움이 많이됩니다. 얇지만 한장으로도 충분합니다. ..