효능
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여성에게 좋은 건강간식. 아직도 탄수화물 덩어리 간식 드세요?기타정보 2018. 11. 13. 16:53
간식대신에 섭취하기 좋은 여성에게 추천하는 먹기편한 건강간식. 몸에 좋은 한방 식재료, 먹어보고 싶은데 무엇을 먹어야 할지 모르는 분들 손?! 간식대신 섭취하기 쉬운 한방식재료를 소개해 드리겠습니다. #몸에좋은음식 #건강챙기기 #좋은음식 #건강하기 #건강 #대추효능 #효능 #율무효능 #구기자효능 #산사열매효능 1. 여성에게 좋은 효능 ' 대추'호불호가 갈리지만 생으로 먹는걸 좋아하는 분들이 꽤 계실텐데요. 대추 먹기만 했지 어디에 좋은지 잘 모르시는 분들 많을겁니다.대추는 위 기능을 회복시키고, 피를 보충해주는 역할을 합니다. 건조시킨 대추 가운데에는 씨가 있는데 건과일 먹는것 처럼 드셔도 상관없습니다. 스프나, 죽 같은데 같이 넣어 끓여 먹어도 좋습니다. 단맛이 나고, 푸룬이나 사과같은 맛이 납니다. ..