뭐가 궁금해?
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효소 다이어트 7일차 55kg 체중변화 없음기타정보 2022. 8. 24. 20:05
30대 후반 효소식 3주 도전하기 . 7일차 효소 식단으로 체중감량 및 건강 회복 시작한지 일주일 입니다. 드디어 ! 오늘 공복 몸무게는 어제와 같습니다. 일단 찌지 않은것에 감사. 오늘은 좋은효소 제품으로 아점 먹었고 (원래 아침, 점심 각각 먹어야 하는데....) 저녁은 이제 곧 먹으려고요. 헬스장도 갈 예정입니다. 어제는 운동은 안했고 오늘은 상체 위주로 운동하고 오려구요. 꾸준히 해보겠습니다. (오늘 라면이 먹고 싶긴 하더라고요) 2022.08.18 - [기타정보] - 효소 다이어트 1일차 59kg 내돈내산 효소 다이어트 1일차 59kg 내돈내산 30대 후반 효소식 3주 도전하기 . 1일차 작년에 몸이 아파서 효소식을 한 적이 있습니다. 그때 체중과 동시에 건강도 많이 좋아져서 올해도 다시 해보기..
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2022년 9월 일본잡지 VOCE 부록잡지정보 2022. 8. 24. 19:57
2022년 9월 일본잡지 정보입니다. 일본 잡지명: VOCE 표지모델 : 다나카 미나미 콜라보브랜드 : KANEBO 1) 가네보 크림 인 데이 4g 2) 라이블리 스킨 웨어 4g ■ 상세사진 아래는 voce 9월호 한정판 입니다. 모델은 같은 다나카 미나미 예요 한정판 9월호 부록은 fujiko 틴트입니다. 색상은 voce 한정 색깔로 잡지구매에서만 구매할 수 있는 색상입니다. 책속 부록으로 클리어 커버 리퀴드 베이스와 리퀴드 파운데이션 각 1점씩 들어 있다고 해요 2022.08.22 - [잡지정보] - 2022년 9월 일본잡지 MAQUIA 부록 2022년 9월 일본잡지 MAQUIA 부록 2022년 9월 일본잡지 정보입니다. 일본 잡지명: MAQUIA (마퀴아) 표지모델 : 코지마 하루나 콜라보브랜드 :..
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효소 다이어트 6일차 55kg기타정보 2022. 8. 24. 13:45
30대 후반 효소식 3주 도전하기 . 6일차 어제 늦게 들어온 탓에 기록을 남기지 못했어요. 어제 공복에 쟀을때 몸무게는 55키로 입니다. 초반에 확 줄었기 떄문에 0.4키로 감량이 아무렇지 않게 느껴지지만 그래도 유지하는데 만족이요 효소 식단은 아침, 점심 ,저녁 세번 좋은효소 제품으로 먹고 있어요 (구성이 조금씩 다름) 미리안 차 2리터 하루에 마시면서 알파자임 , 활동자임 , 속자임 , 이너자임 , 슬림, 쎌밸런스 등을 먹고 있습니다. 제가 총 3주 잡고 하고 있는데 이중 10일은 효소, 생야채 구성 식단 그리고 나머지 10일은 효소만 먹는 식단 입니다. 아직은 생야채 두부 등등 먹고 있고요. 다행인게 제가 지금 입맛이 없어서 다른 음식이 당기지 않는다는 점이예요. 물론 다른 음식이 먹고 싶긴 해요..
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효소 다이어트 5일차 55.4kg기타정보 2022. 8. 23. 00:31
30대 후반 효소식 3주 도전하기 . 5일차 효소 5일차 입니다. 별로 안 힘들게 식단 잘 하고 있어요. 5일차 몸무게는 55..4 입니다. 이대로 3주안에 53까지 빼는게 목표예요 발효 효소 이기 때문에 소화 흡수가 잘 되어요. 물론 맛있지는 않지만 건강을 위해 챙겨먹고 있습니다. 오늘 위기 상황!!!!! 엄청난 양의 복숭아를 어머니가 사오셔서 복숭아의 달콤함에 그만... 예전 처럼 막 먹고싶다 이런건 아니었지만 꿀맛이라는 엄마의 말에 정신을 잃고 관리사분에게 (이모라고 부름) 물어봤지요 그래서 결국....달달 백도 반개를 먹었습니다. 저는 물복을 좋아해요 근데 오늘은 딱히 식욕이 없어서 생야채랑 두부도 1번만 먹었어요. 그동안에는 중간중간 2번은 먹었는데 오늘은 이상하게 식욕이 없어서 거의 효소식이었..
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30대 물광패드 추천 이퀄리브 내돈내산 후기기타정보 2022. 8. 22. 17:14
30대 건성 피부인데 1년에 1,2번 정도 피부과 가서 관리 받으면 충분하다 생각하는 타입인지라 수분 관리를 잘 안해줬던거 같아요. 평소 팔로우 하고 있던 인플루언서 계정에서 보고 산 제품이 있는데요. 물광패드 제품입니다. 물광패드 브랜드도 많고 종류도 많아서 뭐 살지 못 고르다가 인스타 인플루언서 분 신뢰하고 구매했어요. 브랜드 이름은 '이퀄리브' 입니다. 제품군은 많지 않은데 이 패드가 주로 팔리는거 같아요 1통 100매에 4만원 정도입니다. 패드 치고는 비싸다고 하는데 저는 다른 제품은 안써봐서 패스 이퀄리브 수분 물광패드 1+1 이벤트 일때 샀어요. 그때 구성이 2통이랑 휴대용 패드였던거 같습니다. 지금은 2통 다 썼어요. 수분 속건조 물광 각질 진정 패드 ~! 이퀄리브 성분들입니다. 확인해보세요..
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2022년 9월 일본잡지 MAQUIA 부록잡지정보 2022. 8. 22. 16:26
2022년 9월 일본잡지 정보입니다. 일본 잡지명: MAQUIA (마퀴아) 표지모델 : 코지마 하루나 콜라보브랜드 : D-UP 1) 통상: 체리 브라운 마스카라 2) 증간 : 루비 브라운 마스카라 ■ 상세사진 사진은 통상반 버전 부록입니다. 체리 브라운 색상 2022년 9월 일본잡지 &ROSY 부록 2022년 9월 일본잡지 &ROSY 부록 2022년 9월 일본잡지 정보입니다. 일본 잡지명: &ROSY 표지모델 : 칸노미호 콜라보브랜드 : GODIVA 1) 고디바 보냉 주머니 고급 토트백 고디바 브랜드가 일본에 생긴지 50주년을 기념하여 나온 로고입 akosweet.tistory.com
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2022년 9월 일본잡지 &ROSY 부록잡지정보 2022. 8. 22. 16:06
2022년 9월 일본잡지 정보입니다. 일본 잡지명: &ROSY 표지모델 : 칸노미호 콜라보브랜드 : GODIVA 1) 고디바 보냉 주머니 고급 토트백 고디바 브랜드가 일본에 생긴지 50주년을 기념하여 나온 로고입니다. 고디바 토트백 사이즈는 가로 35.5 세로 21.5 폭 15cm 입니다. ■ 상세사진 블핑 지수 디올 가방 분위기여신 블랙핑크 지수 디올 가방 너무이쁘다 고급스러운 이미지때문에 아이돌보다는 배우 분위기 외모라고 하죠. 블핑 지수는 디올 글로벌 앰버서더 인데요, 얼마전 디올 공식 인스타그램에 지수 사진이 올라왔어요. 한국대표로 참석한 지 akosweet.tistory.com 여름 휴가 가방 추천 로에베 신상 라탄백 30대여자 바스켓백 여름에 어울리는 바스켓백 . 로에베 신상 가방 정보 알려드..
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효소 다이어트 4일차 55.7kg기타정보 2022. 8. 21. 21:41
30대 후반 효소식 3주 도전하기 . 4일차 효소 식단으로 체중감량 및 독소를 뺀지 4일차 입니다. 공복에 잰 몸무게는 55.7 키로예요. 1일차 59였으니 4일만에 3키로 넘게 빠졌습니다. 효소 식단이라고 해서 힘들고 어질어질 하거나 그런건 없어요. 단 원래 먹던 떡볶이 라면 치킨 등등 이전에 먹었던걸 일시적으로 못 먹으니까 허기지고 배고픈 건 어쩔수 없어요. 독소 쌓이는거 보면 당 (탄수화물?) 이 얼마나 몸에 안 좋은지 금방 알게 되는것 같습니다. 그렇다고 맛있는걸 포기할 수 없으니 효소식 했다가 잘 유지 하면서 지내다가 주기적으로 효소를 먹어주면 좋은것 같습니다. 전문가가 아닌 제 생각입니다만^^ 오늘도 두 끼를 효소를 먹었습니다. 좋은효소 라는 브랜드의 효소 제품들이고요. 다 파우더 파입이예요...